La santé et la sécurité de notre personnel, de nos hôtes et de nos étudiants sont notre priorité absolue. Nous suivons de près les recommandations officielles du gouvernement britannique et de l’Organisation mondiale de la santé. Pour aider à stopper la propagation du coronavirus et protéger la santé des personnes les plus à risque, le gouvernement a demandé à chacun de rester chez soi, ne sortant que pour des raisons limitées, et pas du tout si l’on fait partie d’un groupe à haut risque. L’objectif est de réduire les contacts rapprochés avec d’autres personnes et de ralentir la propagation du COVID-19.

Rester chez soi et cesser tout contact rapproché avec la famille et les amis peut sembler difficile. Vous vous sentez peut-être inquiet, effrayé, triste ou même un peu en colère. C’est normal, mais il est important de savoir que vous n’êtes pas seul. Nous sommes tous ensemble pour affronter cette période difficile !

**Conseils pour traverser la pandémie de Coronavirus tout en restant heureux et en bonne santé**. Voici une liste d’activités à faire chez vous pour rester en sécurité et occupé :

• La distanciation sociale et l’auto-isolement visent à réduire les contacts rapprochés avec les autres. Vous ne devez sortir que pour acheter des produits de première nécessité, faire une seule activité physique par jour ou vous rendre au travail si le télétravail est impossible. Si vous sortez, gardez une distance d’au moins 2 mètres avec les autres (sauf ceux de votre foyer) et limitez votre temps à l’extérieur.
• Profitez du temps libre pour lire un livre ou apprendre une nouvelle recette !
• Apprenez une nouvelle langue, téléchargez Duolingo ou Babbel et consacrez-y un peu de temps chaque jour pour pratiquer votre vocabulaire ou votre grammaire.
• Contactez vos amis et votre famille via Skype, les réseaux sociaux ou un appel vidéo Facetime/Whatsapp ! Un long échange peut apaiser bien des inquiétudes.
• Faites un peu d’exercice : il existe de nombreuses vidéos sur YouTube et d’autres plateformes sociales pour faire du sport à la maison en toute sécurité.
• Fabriquez votre propre gel désinfectant avec 3 ingrédients simples : 3/4 de tasse d’alcool isopropylique (99 %), 1/4 de tasse de gel d’aloe vera (pour adoucir les mains et compenser l’effet de l’alcool) et 10 gouttes d’huile essentielle (lavande ou jus de citron).
• Lancez-vous dans une nouvelle série sur Netflix ou Amazon Prime, un excellent moyen de faire passer le temps.
• Profitez de votre jardin : asseyez-vous au soleil pour faire le plein de vitamine D ou bien occupez-vous de vos plantes !
• Cuisinez un peu, pourquoi ne pas faire votre pain maison ou préparer des muffins ?

Nous espérons que vous êtes tous en sécurité à Londres !