Die Gesundheit und Sicherheit unserer Mitarbeiter, Gastgeber und Schüler hat für uns oberste Priorität. Wir verfolgen aufmerksam die offiziellen Empfehlungen der britischen Regierung und der Weltgesundheitsorganisation. Um die Ausbreitung des Coronavirus zu stoppen und besonders gefährdete Personen zu schützen, hat die Regierung erklärt, dass wir alle zu Hause bleiben sollen – nur aus triftigen Gründen dürfen wir hinaus, und Risikogruppen sollten am besten gar nicht das Haus verlassen. So sollen enge Kontakte reduziert und die Verbreitung von COVID-19 verlangsamt werden.

Zuhause bleiben zu müssen und den engen Kontakt zu Familie und Freunden zu vermeiden, klingt wahrscheinlich schwer. Vielleicht fühlen Sie sich besorgt, ängstlich, traurig oder sogar ein wenig wütend. Das ist ganz normal – aber Sie sind nicht allein. Wir stehen alle gemeinsam in dieser schwierigen Zeit zusammen!

**Top-Tipps, um die Coronavirus-Krise gut zu überstehen und dabei glücklich & gesund zu bleiben**. Hier sind ein paar Dinge, die Sie zu Hause tun können, um sicher und beschäftigt zu bleiben:

• Soziale Distanzierung und Selbstisolation sollen den engen Kontakt mit anderen Menschen reduzieren. Verlassen Sie Ihr Zuhause nur zum Einkaufen lebensnotwendiger Dinge, für einmal täglich Sport im Freien oder für den Weg zur Arbeit – aber nur, wenn Homeoffice nicht möglich ist. Halten Sie dabei mindestens 2 Meter Abstand zu anderen (außer Ihren Mitbewohnern) und bleiben Sie draußen nur so kurz wie nötig.
• Nutzen Sie die freie Zeit, um ein Buch zu lesen oder ein neues Rezept auszuprobieren!
• Lernen Sie eine neue Sprache, laden Sie sich Duolingo oder Babbel herunter und üben Sie täglich ein wenig Vokabeln oder Grammatik.
• Halten Sie Kontakt zu Freunden und Familie über Skype, soziale Medien oder Facetime/Whatsapp-Videoanrufe! Ein langes Gespräch kann viele Sorgen lindern.
• Machen Sie Sport – auf YouTube und anderen sozialen Plattformen gibt es viele Videos für sicheres Training zu Hause.
• Stellen Sie Ihr eigenes Handdesinfektionsmittel her: 3/4 Tasse Isopropylalkohol (99 %), 1/4 Tasse Aloe-Vera-Gel (für geschmeidige Hände und gegen die Trockenheit durch den Alkohol), 10 Tropfen ätherisches Öl (z. B. Lavendel) oder Zitronensaft.
• Starten Sie eine neue Serie auf Netflix oder Amazon Prime – eine tolle Möglichkeit, sich die Zeit zu vertreiben.
• Gehen Sie in den Garten – genießen Sie die Sonne für etwas Vitamin D oder kümmern Sie sich um Ihre Pflanzen!
• Probieren Sie sich in der Küche aus – backen Sie z. B. selbst Brot oder Muffins!

Wir hoffen, dass ihr alle in London sicher seid!