写真提供：Iliana Nurmohamed via Unsplash

壮大な白い崖沿いの散歩から静かな森林の小道まで、ロンドン近郊で英国の田園風景を本格体験できるおすすめハイキングルートをご紹介します。

ロンドンって素晴らしいですよね？エネルギーにあふれ、歴史が角々にあり、本物の世界都市らしい活気があります。首都を探検しているあなたは、その魅力にきっと夢中になっているでしょう。常に何かが起こっていて、新しいバーやクラブ、市場、ショップが次々と見つかります。

でも忘れないでください。英国はロンドンだけではありません。もしここで勉強しているなら、M25（ロンドンの環状高速道路）の外にも足を伸ばして、イングランドの他の美しさを発見しないのはもったいない。驚くほど街中から近くに広がる田園地帯に、本物の自然を体験しに出かけてみませんか？

これらの散策ルートは、都会の喧騒から一息つきたいときにぴったりです。ホームシックや勉強のストレスを感じている人、ただ地下鉄地図の先を覗いてみたい人にも、英国の自然に身を浸すことで意外な癒しが得られます。そしてハイキングの後には、カントリーパブでの伝統的ランチが最高！英国らしい「らんぶる（ramble）」のあとに楽しむ食事は、ほとんど儀式です。

歴史や野生動物が好きな人、フレッシュな空気とインスタ映えする景色が欲しい人、誰にとっても楽しめるコースが揃っています。歩きやすい靴を履いて（デカトロンで新調するのも良し）、イングランドの最も美しい田園風景を体験しに出かけましょう。

学生におすすめ！ロンドン近郊のお散歩

距離：5マイル（約8 km）
アクセス：ゴーリング＆ストリートリー駅（パディントン発の列車）
終点：パングボーン（Pangbourne）
所要時間：ロンドンから約1時間

名前に引かれないでください。“ゴーリング”は決して退屈ではありません！オックスフォードシャー州の美しい村で、テムズ川がバークシャー・ダウンズとチルタンズ山の間を通る地点にあります。見た目以上に美しく、名前からの印象とは全く違います。

ハイキング自体はとても簡単で、テムズ・パスに沿ったドングリ模様の標識に従うだけ。急な坂道もなく、普段あまり歩かない人にも最適です。野草の美しい野原、古い森、ハーツロック自然保護区などを通ります。

頭上を舞う雄大なミラン・ロイヤル（ミサゴ）に注意！運が良ければ希少な野生ランも見られるかも。ロンドン中心部の濁った川とは異なり、こちらは小さくて清らかなテムズです。

休憩スポット：「The Cross Keys」パブでは美味しい料理と庭園が楽しめ、ピントでスポーティな達成感に浸れます。

節約ヒント：サンドイッチを持参しつつ、後の一杯のために少し予算を残しておくこと。田舎のパブは外せません！

距離：6.6マイル（約10.6km）
アクセス：テイドン・ボア駅（セントラル線）
所要時間：ロンドンから最大45分

驚くべきことに、地下鉄で直接アプローチできる森林トレイルです。列車の時刻표ともRailcardとも無縁で、セントラル線に乗ればOK。

エッピング・フォレストは何世紀にもわたりロンドン市民の憩いの場でした。特に5月には青いヒヤシンスが紫色のカーペットを森林に咲かせ、魔法のようです。緑の標識に沿って歩くと、巨大なブナの森を体感できます。その多くは何百年もの歴史を誇ります。

鹿の保護区もあり、鹿は人間にかなり慣れています。歴史に興味がある人は鉄器時代の土塁にも注目を。伝説によれば、この地で女王ブーディカがローマ人と戦ったとも言われていますが、真偽は定かではありません。

散策後の一息：「The Queen Victoria」パブは典型的なイングリッシュ・ヴィレッジ・グリーンの前にあり、鴨が泳ぐ池もあり風情満点です。

節約ポイント：入場無料。さらにOysterカードでアクセス可能です。

距離：6.8マイル（約10.9km）
アクセス：ボックス・ヒル＆ウェストハムブル駅（ビクトリア線接続）
所要時間：約1時間強

エスカレーターを駆け上がるタイプのあなたなら、ボックス・ヒルは絶対に楽しめます。ただし272段の階段は覚悟してください。これはあくまでウォームアップ！私のお気に入りの散歩道の一つです。

頂上に到達すると、サリーの丘陵がパッチワーク状に広がっていて絶景です。ルートは「ハッピー・バレー」ことジュニパー・ボトムを通り、疲れを吹き飛ばしてくれます。

ロンドンからのフィットネス志向の人々が多く、ライクラ姿のランナーに出会うことも珍しくありません。

回復スポット：「The Stepping Stones」パブでピントを飲んでリラックス。または近くのDenbiesワインエステートで、英国ワインの新潮流を体験しても良し。

学生向けアドバイス：ランチと水分は必携。絶景をゆっくり楽しむために。

距離：9.8マイル（約15.8km）
出発：ラムスゲート駅（セントパンクラス国際列車）
ゴール：マーゲート駅
所要時間：約1時間30分

「英国風シーサイドタウン体験」をしたい学生にぴったり。伝統的なラムスゲートからアートで注目のマーゲートまで、異なる魅力を一日で楽しめます。

ザナセット・コースタル・パスに沿って、壮大なチョーク崖と遊歩道を交互に進みます。海賊の隠れ Cavern（洞窟）で化石を探すのも一興。海辺にはカフェが点在し、ランチの心配も不要です。

マーゲートは近年アートシーンで脚光を浴び、Turner Contemporaryギャラリーや独立系ショップが増えています。特に美術系学生に人気です。

散策後：マイクロブルワリー「Xylo」でMargate Sandsの景色を楽しみながらケント風ケルシュビールをどうぞ。

学生節約術：多くのギャラリーが無料で利用でき、文化的午後に最適。

距離：9.9マイル（約15.9km）
出発：チョーリウッド駅（メトロポリタン線）
ゴール：チェシャム駅（同線）
所要時間：約45分

名前にチェス（chess）は含まれますが、腕前は不要！この美しい谷は、「水クレソン」の産地として知られていました。クリアなチョーク川沿いに道が続きます。

春には黄色いセランドインの花が野原を彩り、ラティマーやチェニーズといった絵に描いたような村々を通ります。映画好きには“Midsomer Murders”の撮影地としても有名です。

散策後：「The George & Dragon」は古き良きインで暖炉と地元エール、大きなバーガーが名物。

節約ヒント：Oysterカード対応で、公共交通でアクセス可能。

距離：10.1マイル（約16.2km）
出発：ハソックス駅（ビクトリア発）
ゴール：アッパー・ビーディング（ロンドン帰路はバス）
所要時間：約1時間30分

名前が示すとおり、ここは本当に「悪魔の溝」！南東イングランドの景観が圧巻で、しばしばハンググライダーが飛んでいます。

急坂が三つあり景色を望む展望台へ至ります。国民信託が管理するSaddlescombe Farmを通り、Wildflower Caravan Caféではアフタヌーンティーと手作りケーキが楽しめます。

散策後：「The Rising Sun」（地元でThe Riserと呼ばれる）は温かい雰囲気と大盛り料理が魅力です。

学生向け節約：農場のケーキは価格が控えめで栄養補給にぴったり。

距離：13.2マイル（約21.2km）
出発/ゴール：マーロー駅（パディントン発、メーデンヘッド経由）
所要時間：約1時間30分

テムズ川がロンドンに流れ込むときは船が行き交い、灰色で活気がありますが、上流のマーローは静かで詩情があります。ジェローム・K・ジェロームの『Three Men in a Boat』にも登場。

周遊コースでは、穏やかな野原、木々が生い茂る丘、川岸に迫る柳並木を通ります。思わず足を浸したくなるほどの清流ですが、冬は避けましょう。

散策後：トム・ケリッジの「The Hand & Flowers」は英国唯一の二つ星ミシュランパブ。カクテルやドラフトビールが楽しめます。

学生節約術：レストランは高級ですが、バーのスナックは手ごろで星付き体験が味わえます。

距離：14.3マイル（約23km）
出発：グラインド駅（ビクトリア発）
ゴール：シーフォード駅（ビクトリア行き）
所要時間：約1時間30分

有名なセブン・シスターズ崖に行きたいけど別の道も歩きたい人にはピッタリ。サウスダウンズ・ウェイに沿って丘越えや谷、シーフォード・ヘッドの断崖へと続く風光明媚なコースです。

長いですが程よい難度で、体力をつけたい学生にもおすすめ。中世の町アルフリストンで一休みするのにぴったりなカジュアルティールームもあります。

散策後：シーフォードの「The Wellington」には10種類前後のリアルエールが揃い、Long Man Breweryの受賞銘柄も楽しめます。

節約アドバイス：アルフリストンには手ごろなカフェがあり、途中休憩に最適です。

距離：16マイル（約25.7km）
出発/ゴール：トリン駅付近（ユーストン発）
所要時間：約45分

春の終わりには青いヒヤシンスが一面に咲き誇り、まるでおとぎ話の中のような光景です。国民信託管理のこの土地は古代ブナ林や英国最古の道「リッジウェイ」、ブリッジウォーター記念塔が見どころ。

ヒヤシンスのカーペットは圧巻です。秋も紅葉が美しく、季節ごとに魅力が変わります。

散策後：「The Alford Arms」は静かな谷間にあり、Chiltern & Tringの地ビールと季節料理が楽しめます。

学生節約：入場無料、列車代も手ごろです。

距離：19マイル（約30.6km、2日間）
出発/ゴール：イーストボーン（ビクトリア発）
所要時間：約1時間30分

これぞ本格的な2日間の冒険。サウスダウンズ・ウェイ全域を巡り、丘、森、川、砂利浜、そして圧巻のチョーク崖が待っています。

初日はバノフィーパイ発祥地ジェヴィントン経由で中世のアルフリストンへ。宿泊とパブがあり、2日目はセブン・シスターズ崖とバードスポットBirling Gapを経て、ビーチーヘッドへ。

写真系学生にも人気で、白亜の崖と青い海のコントラストは圧倒的な美しさ。

散策後：「The Garden Bar」（Eastbourne）は港を望みながらテラス席で余韻を楽しめます。

節約ヒント：アルフリストンでの宿は早め予約＆学生同士でシェアするとお得。

お散歩計画のポイント

アクセス：どのルートもロンドン発の公共交通でアクセスできます。16〜25歳向けRailcardを使えば列車運賃が3割引になります。

持ち物：歩きやすい靴、レインウェア（英国は天気が変わりやすい）、スナック、水、地図を保存したスマホ。

安全に楽しむために：特に長距離ルートでは、行き先を誰かに伝えておくこと。天候が急変しやすいです。

ベストシーズン：春から初秋にかけてが最適。でもどの季節にも魅力があり、冬は装備と準備が必要です。

ロンドン滞在が数ヶ月でも1年間でも、これらの散策ルートは都会生活からのリフレッシュと英国の豊かな田園風景を体験する絶好の機会です。川沿いの穏やかな散歩から崖散策まで、すべてのフィットネスレベルと興味に応じたルートがあります。

ロンドンでのホームステイに関する質問や交通アクセスの相談があれば、お気軽にお問い合わせください！