Cosa significa effettivamente “spendere soldi”
Il soggiorno è a pagamento.Le spese del corso sono un’altra.Spendere denaro è tutto il resto — il contante quotidiano di cui hai bisogno per il pranzo, i trasporti, il telefono, la socializzazione e le piccole cose che si sommano più velocemente di quanto ti aspetti.
La quantità di cui hai bisogno dipende fortemente dal tuo programma alimentare.Uno studente con sistemazione in famiglia con mezza pensione (colazione e cena incluse) ha un budget settimanale molto diverso da uno studente con trattamento bed and breakfast o self-catering.Lo’lo spiegheremo di seguito.
Tutti i prezzi in questa guida sono stati controllati all’inizio del 2026. I prezzi di Londra cambiano, ma queste cifre ti forniranno un punto di partenza realistico.
Pranzo: £25–£50 a settimana
Se il tuo alloggio include colazione e cena (mezza pensione), il pranzo sarà la principale spesa alimentare giornaliera.
Alla fine del budget: le offerte per i pasti dei supermercati (Tesco, Sainsbury’s, Boots) costano £3,50–£4,50 per un panino, una bevanda e uno spuntino.Sono’circa £25 a settimana se rispetti le offerte sui pasti cinque giorni a settimana.
Di fascia media: un pranzo in un baré, in un supermercato o in una catena di ristoranti costa £7–£12.Budget £35–£50/settimana a quel ritmo.
La maggior parte degli studenti finisce per trovarsi a metà tra un pasto e l’altro nei giorni più impegnativi, qualcosa di più carino il venerdì.£30–£40/settimana è una media realistica per il pranzo con mezza pensione.
Trasporti: £31–£45 a settimana
I costi di trasporto a Londra dipendono da dove vivi e se hai diritto a uno sconto per studenti.
La Oyster Card per studenti 18+ offre uno sconto del 30% su abbonamenti e abbonamenti autobus/tram.Non tutti gli studenti sono idonei.È necessario frequentare un corso di 14 settimane o più presso un istituto partecipante.Rivolgiti a TfL e alla tua scuola prima di dare per scontato che’lo otterrai.
Con lo sconto studenti i prezzi degli abbonamenti settimanali sono:
- Zone 1–2: £31,20/settimana
- Zone 1–3: £36,70/settimana
- Zona 1–4: £44,90/settimana
Senza lo sconto studenti gli abbonamenti settimanali adulti costano circa il 30% in più.Il pagamento in base al consumo (senza contatto o Oyster) ha un limite giornaliero (il limite giornaliero per gli adulti per le zone 1–3 è £10,50), ma i costi settimanali si sommano rapidamente se’viaggi tutti i giorni.
La maggior parte degli studenti ospitanti in famiglia si trova nella zona 2–3, quindi £31–£37/settimana è un budget di trasporto ragionevole se sei idoneo per la carta dello studente.Se non’non lo fai, budget £40–£55/settimana.
Cellulare: £5–£6 a settimana
Un piano solo SIM per il Regno Unito con dati sufficienti per mappe, messaggistica e videochiamate occasionali costa £5–£6 a settimana (£20–£25 al mese).Fornitori come giffgaff, Lebara, Voxi e Three offrono tutti piani mensili variabili senza contratto.Puoi acquistare una SIM in aeroporto o in qualsiasi negozio di telefonia ed essere configurata entro un’ora dall’atterraggio.
Se il tuo telefono è sbloccato, è semplice.Se’è bloccato su un vettore estero, risolvilo prima del viaggio.— lo sblocco dall’estero è più complicato.
Articoli personali: £5–£10 a settimana
Articoli da bagno, prodotti per il bucato (anche se l’alloggio in famiglia di solito include il bucato), un taglio di capelli ogni poche settimane, medicine da banco se ne hai bisogno.Non è una categoria importante, ma’non è zero.£5–£10/settimana è realistico.
Vita sociale: £30–£60 a settimana
Questa è la categoria più variabile e quella che gli studenti più spesso sottovalutano o dimenticano di mettere in conto.
Caffè con i compagni di classe: £3–£5 ogni volta.Una pinta in un pub: £6–£7 nella maggior parte di Londra, di più nelle zone centrali.Cinema: £12–£16.Una cena informale fuori con gli amici: £15–£25 a persona.Gite giornaliere nel fine settimana (Brighton, Oxford, Cambridge): £30–£50 compreso il treno.
Uno studente che esce due volte a settimana e prende un caffè con gli amici quasi tutti i giorni spenderà £40–£60 a settimana in attività sociali.Uno studente che lavora da casa e cucina con la famiglia ospitante ed esplora musei gratuiti nei fine settimana potrebbe spendere £15–£25 a settimana.La maggior parte dei terreni si trova intorno ai £30–£40.
“London Homestays ha trovato un’ottima posizione vicino a dove lavoravo.Nel complesso, London Homestays ha gestito bene la logistica e la comunicazione.Inoltre, ho avuto una famiglia ospitante meravigliosa e il mio soggiorno è stato molto piacevole.”
— Ben, Singapore
Come il tuo programma alimentare cambia i conti
Mezza pensione (colazione + cena incluse)
Le principali categorie di spesa sono il pranzo, i trasporti, il telefono e la vita sociale.Un totale settimanale realistico: £100–£170/settimana a seconda dello stile di vita e della zona di trasporto.
Questo è il budget più semplice da gestire perché sono coperti i due pasti giornalieri più importanti.Sai quale sarà la cena.Non’non sarai al Tesco alle 19:00 cercando di decidere cosa cucinare.
Pernottamento e prima colazione (solo colazione)
Aggiungi £40–£60/settimana per i pasti serali in aggiunta al budget della mezza pensione.Potrebbe trattarsi di cucinare in casa (più economico se sei bravo e hai accesso a una cucina), da asporto (costoso a Londra) o mangiare fuori (ancora più costoso).Realisticamente, gli studenti B&B spendono £140–£230 a settimana per i costi giornalieri.
Vitto autonomo
Aggiungi i costi della colazione e della cena.La spesa per il self-catering a Londra costa realisticamente £50–£80 a settimana per una persona se’cucini correttamente.Meno se si vive di pasta e riso.Di più se mangi fuori regolarmente.Spesa totale per gli studenti in affitto: £150–£250/settimana.
Per cosa gli studenti dimenticano di prevedere il budget
Questi sono i costi che catturano le persone nelle prime settimane:
La prima settimana
La tua settimana più costosa.Non hai ancora’trovato posti economici per pranzare.Compri un caffè ogni volta che passi davanti a un baré perché’sei nervoso e’non conosci nessuno.Potrebbero essere necessari biancheria da letto o da bagno (non in famiglia, ma forniti).Acquistate una carta Oyster o impostate il contactless.Ottieni una carta SIM.Budget un extra di £50–£100 per la prima settimana.
Trasferimento aeroporto
£50–£100 a tratta a seconda dell’aeroporto e della destinazione.Da Heathrow al centro di Londra in metropolitana è più economico (£5,60 su Oyster) ma implica la navigazione in metropolitana con i bagagli il primo giorno.Molti studenti prenotano un trasferimento per l’arrivo e utilizzano i trasporti pubblici per la partenza una volta che conoscono il sistema.
Materiali del corso
Alcune scuole di lingua includono i materiali nel prezzo del corso.Altri fanno pagare £30–£50 per i libri di testo.Controlla prima di arrivare.
Un cappotto invernale
Se’arrivi da un clima più caldo tra ottobre e marzo, avrai bisogno di un cappotto adeguato.L’inverno londinese’non è estremo ma’è freddo, umido e grigio per mesi interi.Un cappotto decente di Primark o Uniqlo costa £30–£60.Non’non dare per scontato che puoi farcela con quello che hai messo in valigia.
Tre fasce di bilancio
Questi presuppongono il soggiorno in famiglia con mezza pensione (colazione e cena incluse), con pranzo, trasporto, telefono e vita sociale come principali categorie di spesa:
Budget attento: £100–£120/settimana.Convenzioni pasto a pranzo, Student Oyster, spesa sociale contenuta, musei e parchi gratuiti per il divertimento.Molto fattibile ma richiede disciplina.
Budget confortevole: £140–£170/settimana.Mix di offerte pasto e pranzi al baré, attività sociali regolari, gite giornaliere occasionali.Ciò che spende effettivamente la maggior parte degli studenti.
Budget generoso: £180–£220/settimana.Mangiare fuori a pranzo quasi tutti i giorni, serate regolari, viaggi nel fine settimana, meno compromessi.Comodo ma utile per un lungo soggiorno.
Semplici modi per risparmiare
- Musei gratuiti: Il British Museum, la Tate Modern, la National Gallery, il Science Museum, il V&A e il Natural History Museum sono tutti gratuiti.Lo stesso vale per la maggior parte dei parchi londinesi.Puoi riempire interi fine settimana senza spendere un centesimo per i biglietti d’ingresso.
- Offerte pasto al supermercato: £3,50–£4,50 per il pranzo.La qualità è sorprendentemente decente.Tesco e Boots sono i più coerenti.
- Student Oyster Card: 30% di sconto sui trasporti se sei idoneo.Fai domanda prima dell’inizio del corso.Ci vogliono alcune settimane per arrivare.
- Sconti per studenti: UNiDAYS, Student Beans e le carte TOTUM offrono uno sconto del 10–20% in molti negozi e ristoranti.Registrati con l’e-mail del tuo studente.
- Cucina con la persona che ti ospita: Se’sei in mezza pensione, la cena è già coperta.Su B&B, chiedi al tuo host se puoi usare la cucina occasionalmente — la maggior parte è felice che tu cucini un pasto semplice.
Per una ripartizione completa dei costi di alloggio per tipologia, consulta la nostra guida su quanto costa effettivamente l’alloggio per studenti a Londra nel 2026.E per ulteriori informazioni su cosa’è incluso in un soggiorno in famiglia, leggi cos’è un soggiorno in famiglia e spiegazione dei piani pasto.
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