“花钱”实际上意味着什么
您的住宿是一笔费用。你的课程费用是另一回事。花钱就是其他一切 — 日常所需的现金，用于午餐、交通、手机、社交以及比您预期的加起来更快的小事情。
您需要多少很大程度上取决于您的膳食计划。半食宿寄宿家庭（含早餐和晚餐）的学生每周预算与住宿加早餐或自助式住宿的学生有很大不同。我们’将在下面对此进行阐述。
本指南中的所有价格均于 2026 年初检查。伦敦价格有所变化，但这些数字将为您提供一个现实的起点。
午餐：£25–£每周50
如果您的住宿包含早餐和晚餐（半食宿），则午餐是您每日的主要餐饮费用。
在预算结束时：超市餐食交易（Tesco、Sainsbury’s、Boots）价格为£3.50–£4.50，包括三明治、饮料和小吃。如果您每周坚持五天的餐食优惠，那么’大约是£25/周。
中档：咖啡馆é、食品市场或连锁餐厅的午餐费用为£7–£12。按此速度每周预算 £35–£50。
大多数学生最终会在忙碌的日子里享受一顿饭，而周五会吃到更好的东西。£30–£40/周是半食宿午餐的实际平均值。
交通：£31–£45 每周
伦敦交通费用取决于您居住的地方以及您是否有资格享受学生折扣。
18+ 学生牡蛎卡可在购买旅行卡和巴士/电车季票时享受 30% 的折扣。并非所有学生都符合资格。您需要在参与机构接受 14 周或更长时间的课程。在假设您’会得到它之前，请先咨询伦敦交通局和您的学校。
享受学生折扣后，每周旅行卡价格为：
- 区域 1–2：£31.20/周
- 区域 1–3：£36.70/周
- 区域 1–4：£44.90/周
如果没有学生折扣，成人每周旅行卡大约要多出 30%。即用即付（非接触式或牡蛎）每日上限（区域 1–3 的成人每日上限为 £10.50），但如果您’每天出行，则每周费用会快速增加。
大多数寄宿学生位于 2–3 区，因此如果您有资格获得学生卡，£31–£37/周是合理的交通预算。如果您不’t，预算£40–£55/周。
手机：£5–£每周 6
仅限英国 SIM 卡的套餐，具有足够的数据用于地图、消息传递和偶尔的视频通话，费用为每周 £5–£6（每月 £20–£25）。giffgaff、Lebara、Voxi 和 Three 等提供商都提供无合同的滚动月度计划。您可以在机场或任何手机商店购买 SIM 卡，并在着陆后一小时内完成设置。
如果您的手机已解锁，这很简单。如果它’被锁定到海外运营商，请在旅行之前解决这个问题—从国外解锁会更复杂。
个人物品：£5–£每周 10 个
洗漱用品、洗衣用品（虽然寄宿家庭通常包括洗衣）、每隔几周理发一次、如果需要的话还可以购买非处方药。不是一个主要类别，但它’不为零。£5–£10/周是现实的。
社交生活：£30–£每周60
这是变化最大的类别，也是学生最常低估或根本忘记预算的类别。
和同学喝咖啡：每次£3–£5。在伦敦大部分地区，酒吧里的一品脱啤酒：£6–£7，市中心地区更多。电影院：£12–£16。与朋友外出休闲晚餐：每人£15–£25。周末一日游（布莱顿、牛津、剑桥）：£30–£50，包括火车。
每周外出两次并大部分时间与朋友喝咖啡的学生每周将花费 £40–£60 美元用于社交活动。一个更多在家与寄宿家庭一起做饭并在周末探索免费博物馆的学生可能每周花费£15–£25。大多数降落在 £30–£40.
左右
“伦敦寄宿家庭找到了一个靠近我工作地点的绝佳位置。总体而言，伦敦寄宿家庭在物流和沟通方面处理得很好。我还有一个很棒的寄宿家庭，住得很愉快。”
— 本，新加坡
你的膳食计划如何改变数学
半食宿（含早餐+晚餐）
您的主要开支类别是午餐、交通、电话和社交生活。现实的每周总数：£100–£170/周，具体取决于生活方式和交通区域。
这是管理起来最简单的预算，因为您每天最多的两顿饭都包含在内。你知道晚餐会是什么。你’晚上 7 点不会站在 Tesco 试图弄清楚要做什么。
住宿加早餐（仅早餐）
在半食宿预算的基础上添加£40–£60/周的晚餐。这可能是家庭烹饪（如果你’擅长并且可以使用厨房，则更便宜）、外卖（在伦敦昂贵）或外出就餐（仍然更贵）。实际上，B&B 学生每周的日常费用花费 £140–£230。
自助式
添加早餐和晚餐费用。如果你’做饭得当，伦敦的自助杂货实际上是一个人每周 £50–£80 美元。如果您以面食和米饭为生，则更少。如果您经常外出就餐，则更多。自炊学生总花费：£150–£250/周。
学生忘记预算的内容
这些是在最初几周内让人们陷入困境的成本：
第一周
你最昂贵的一周。您还没有’找到便宜的午餐地点。每次经过咖啡馆é你都会买一杯咖啡，因为你’很紧张并且不认识任何人’。您可能需要床上用品或毛巾（寄宿家庭不需要。这些都提供）。您购买牡蛎卡或设置非接触式。您将获得一张 SIM 卡。第一周额外预算 £50–£100。
机场接送
£50–£单程 100，具体取决于机场和您的目的地。乘坐地铁从希思罗机场到伦敦市中心更便宜（Oyster 上 £5.60 美元），但第一天需要带着行李乘坐地铁。许多学生在了解系统后预订了抵达接送服务并使用公共交通工具离开。
课程材料
一些语言学校将材料包含在课程费用中。其他教科书收费£30–£50。抵达前请检查。
一件冬衣
如果您’在十月至三月期间从气候温暖的地区抵达，则需要一件合适的外套。伦敦的冬天’并不极端，但’连续几个月寒冷、潮湿和灰色。Primark 或 Uniqlo 的一件像样的外套售价 £30–£60。不要’假设你可以用你所打包的东西来应付。
三个预算范围
假设寄宿家庭为半食宿（包括早餐和晚餐），午餐、交通、电话和社交生活为主要支出类别：
谨慎预算： £100–£120/周。午餐优惠、学生牡蛎、有限的社交支出、免费博物馆和公园娱乐。非常可行，但需要纪律。
舒适预算： £140–£170/周。混合膳食优惠和咖啡馆é午餐、定期社交活动、偶尔一日游。大多数学生实际花费的金额。
慷慨的预算： £180–£220/周。大部分时间都在外面吃午餐，晚上经常出去，周末旅行，更少的妥协。舒适，但长期住宿会增加。
简单的保存方法
- 免费博物馆：大英博物馆、泰特现代美术馆、国家美术馆、科学博物馆、V&A 和自然历史博物馆都是免费的。大多数伦敦公园也是如此。不用花一分钱门票就可以玩满整个周末。
- 超市餐价：£3.50–£4.50午餐。质量出奇的好。Tesco 和 Boots 是最一致的。
- 学生牡蛎卡：如果您符合条件，交通可享受 30% 的折扣。在课程开始前申请。需要几周时间才能到达。
- 学生折扣：UNiDAYS、Student Beans 和 TOTUM 卡在许多商店和餐馆提供 10–20% 的折扣。使用您的学生电子邮件注册。
- 与主人一起做饭：如果您’选择半食宿，则您已包含晚餐。在B&B，询问你的主人是否可以偶尔使用厨房—大多数人很乐意让你做一顿简单的饭菜。
有关按类型划分的住宿费用的完整细目，请参阅我们的指南 2026 年伦敦学生住宿的实际费用。有关寄宿家庭包含的更多信息’，请阅读什么是寄宿家庭和膳食计划解释。
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